やつあたり

むしょうにイライラする。

怒りっぽくなるのは双極性障害の主に躁状態に見られる症状だ。

私の場合、うつ状態の時もこのような症状が現れる。思うようにいかない焦りも原因の一つだと思う。

イライラ状態の時は何をされても何を言われてもイライラする。こちらからの問いかけに対する正解はない。全て、不正解。何を言われてもイライラする。八つ当たりをするための質問だ。

そんな時は聞き流してくれたら良い。ただ、適当に聞いているのがバレるのは一番良くない。さらにイライラが増す。理想は申し訳無さそうな素振りをみせながら、話の内容は真に受けない。

治したいけど治らないんだ。

ややこしくてごめん。負担をかけてごめん。